如何检测自己是不是得了抑郁症呢

如何检测自己是不是得了抑郁症呢 核心提示: 虽然不想承认但是很多人肯定大多数时候都会疑惑，自己是不是得抑郁症了。要想知道自己是否患有抑郁症该怎么办呢？如何检测自己是不是得了抑郁症呢？其实我们可以从精神状态以及心理上和情绪上以及思维上和态度以及身体上来判断自己是否得了抑郁症。　　活在这个世界受到的压力实在是太大了，尤其是在长大以后会发现还是童年时期比较好。但是我们没法回到过去，无论发生什么都得默默承受或者是勇敢面对。在众多压力之下，你是否想过自己有没有得抑郁症呢?下面从多个方面给出介绍，来检测下自己是不是得了抑郁症呢? 1、精神状态上：看自己最近是不是感觉到精力减弱或者是长期萎靡不振，有没有精神迟滞和眼睛无神的异常现象。 2、心理上：是不是总是觉得自己得了绝症或者整个人变得非常悲观。如果你思想上经常会陷入绝望的境地，那么可能离抑郁症就不远了。 3、情绪上：天天都是情绪低落和郁郁寡欢，对什么都没什么兴趣和不能获得愉悦感，更不愿意和别人交流和参加集体活动。 4、思维上：大脑总是反应迟钝，也没有什么发散思维的能力，提前步入老年状态。 5、态度上：消极厌世，或者是想自杀，甚至已经付诸实际行动。 6、身体上：经常有劳累和疲乏感，免疫力和体力都下降。 值得提醒的是，有的抑郁症患者可能总是自我感觉身体不舒服，但是经过正常的体检却检查不出有什么疾病，甚至各项指标还会显示非常正常和身体健康。对于抑郁症患者一定要多点爱心和耐心，切勿对他们产生刺激，以免引起更严重的后果。 以上就是对如何检测自己是不是得了抑郁症的介绍。看看上边给出的几条，你能对应上几条呢。如果感觉像是在说你自己，那么赶紧到医院就诊吧，抑郁症带来的危害不言而喻，希望我们都能战胜自我、重获新生。