社交恐惧症的人多吗

社交恐惧症的人多吗 核心提示: 社交恐惧症是恐惧症的一种类型，又称为恐怖型神经症，属于神经病的一种。情况严重的患者，会出现不受大脑控制行为，恐惧发作，常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者在日常生活中总是带着畏惧去忍受，常常会影响个人的生活和工作，这内心出现了恐惧反应是过分，或不合理的，但你常常不受身体控制，社交恐惧症，在25到40岁年龄段人群中患病率最高，多数恐惧症患者病程迁延，病程越长病情越差，社交恐惧症患者进行治疗预后情况较差。 社交恐惧症患者会出现恐惧的情绪，并且精神状态不佳，治疗难度极大，治疗的方法一般为心理治疗为主，社交恐惧患者的精神状态通常不受损害，他们能辨识他们的精神状态。出现社交恐惧症会加重病人的痛苦，并对患者的社会功能产生一定影响，对他们的工作学习效率和适应能力，均有不同程度的减退，下面让我们来了解社交恐惧症吧! 1.社交恐惧症，具有家族遗传倾向。患有社交恐惧症的患者，首选的治疗方法是行为疗法。基本上原则是消除患者的焦虑和恐惧的情绪，第一阶段的治疗应对患有社交恐惧症的患者进行放松训练，应该从患者引起恐惧反应的严重程度，做出情景的判断进行治疗。并且应该让病人身处其中，想象身处这些情景之中，直到感到彻底放松为止，最强程度的情境也不引起恐惧为止。 2.患有社交恐惧症在现代社会中占有大多数人群。一般来说社交恐惧症患者建议在医生的医嘱下进行药物治疗，可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，但是这些药物对恐惧症虽然也有疗效，但药物的不良反应限制了应用，运用不好会加深患者的病症，所以需要谨慎使用。 3.社交恐惧症患者神经症性障碍的共同特点，并且以恐惧为主，发作时会出现焦虑和自主神经紊乱的症状，对恐惧的情景和事物的回避行为是突出症状，也会出现反复或者回避的行为，与人交往时会出现恐惧的症状，常常伴随着内向性格，病程持续一个月以上，会严重影响到患者的个人生活工作，对正常的社交活动场，所有一定要紧张焦虑心理，并且伴随着焦虑症的焦虑，常常会感觉到心理不舒服 出现社交恐惧症，应该立即到医院就医，社交恐惧症是有特定的对象和处境引起，并且病情的发作，没有时间控制，出现社交恐惧症时，不论是正式和非正式聚会，可以在手里，握住一些东西，增加安全感。并且应该毫无畏惧的看着别人，可以强迫自己做数次有节奏的呼吸，可以减缓紧张的心情。如果患上了社交恐惧症应该尽可能的回避去商场和公共场所，可以找朋友亲人倾诉，这样可以有效的缓解病情对患者带来的痛苦。