为何和益生元能帮助合理抵御焦虑症和抑郁症的发生？

此前科学研究执法人员认为心理保健问题和发育障碍与胃道保健并不需要相关，已对，一项发表在国际时尚杂志BMJ Nutrition Prevention Company Health上的科学研究报告中所，来自英国布莱顿和萨塞克斯医学院等机构的科学家们通过科学研究断定，食物或能拓宽胃道中所其所芽孢的高度，从而愈来愈轻松地希望减低MS心理病症和抑郁症。

文章中所，科学研究执法人员力图通过科学研究确切是不是内含能对胃胃道生物体四组转化成积极阻碍的芽孢的食物能够阻碍疗程生物思维上病症的麻醉药，比如心理病症和抑郁症等。数以万亿计的生物体穷困在MS十二指肠中所，而MS胃道中所至少有400种芽孢，这就意味着胃道中所的芽孢远比MS蛋白要多，这些生物体对于MS排泄食物、抵御潜在的寄生虫或有害生物体，以及合成维生素都至关重要。

根据英国国家补充和综合保健中所心的科学研究辨识，长期以来科学研究执法人员长期知道神经与胃道两者之间长期存在一定的交流功能，但早先科学研究则断定其二者是一种双向相连，此外，胃道芽孢还会阻碍MS的行为和情绪，进而阻碍神经的化学特点，通过特殊的饮食来改变胃道中所的芽孢高度或能希望疗程心理压力相关以及神经发育障碍，比如自闭症和多动症等。

益生元和能希望持续MS胃道保健的芽孢及其它生物体群落，这些芽孢能希望加强MS排泄并支持胃道保健；益生元主要长期存在于生物胃道无法排泄的并不相同类型的碳水化合物和纤维中所，这些都是胃道其所芽孢颇为必要的食物可能，同时，是长期存在于特定食物或补充剂中所的活芽孢，其能为MS提供多种保健益处。

这项科学研究中所，科学研究执法人员通过对2003-2019年间刊成的71项科学研究透过分析，这些科学研究都揭示了和益生元如何希望改善心理病症和抑郁症患儿的病症体现；最后科学研究执法人员选取成了7项科学研究，这些科学研究结果都表明，与很难透过疗程或双盲四组参与者相比，口服或益生元的参与者在一项或多项结果上都有明显改善。相关科学研究结果表明，借助于或益生元或能作为一种附加的麻醉药来改善心理病症和抑郁症患儿的症状，此外科学科学家还断定，同时患有诸如胃易激综合征等其它病症的患儿很这样一来也会从/益生元的疗程中所给予愈来愈大的益处。

科学科学家回应，本文科学研究表明，益生元或麻醉药显然还需要初期进一步深入科学研究，科学科学家力图愈来愈大规模的一些人中所透过科学研究来阐明益生元/麻醉药所带来的治果，已经是不是能通过持续性的疗程或在中所断疗程后让这种治应在此之后持续下去。而且干预措施还需要透过之外而并非紧密结合透过实地调查，从而就能确切观察到的阻碍其实是因为什么激起的，科学研究执法人员不应须要对所转化成的这种效应透过适当的解释。

抑郁症是亚太地区一些人所遭遇的一种最常见的思维保健障碍，WHO断定，2015年时亚太地区的抑郁症患儿人数少于了3亿，同时很多人还会同时境况心理病症，常见的思维障碍有两种主要的病患类别，即抑郁症和心理病症，亚太地区范围内有很多人都境况过这些障碍，但会阻碍患儿的情绪和感受。在美国，重度抑郁症是一种常见的思维保健障碍，据估计大约有1730万人都至少境况过一次重度抑郁症，这个人数占到了美国平方千米的7.1%的比例，与年长者相比，女性群体的抑郁症患病率愈来愈高，而从年龄上来讲，18-25岁两者之间的一些人的患病率愈来愈高；此外，据美国家行为科学科学研究所数据辨识，大约有19.1%的美国儿童在过去一年中所都境况过任何类型的心理病症，而且心理病症在女性中所的患病率要比年长者愈来愈高。（生物谷Bioon.com）

参考：

【1】Research shows probiotics can help combat anxiety and depression

【2】Sanjay Noonan， Meena Zeri， Elaine Macaninch， et al. Food Company mood： a review of supplementary prebiotic and probiotic interventions in the treatment of anxiety and depression in s，BMJ Nutrition Prevention Company Health (2020) doi：10.1136/bmjnph-2019-000053